Livet i sin helhet är dynamiskt. Mitt mål är att med min kunskap och erfarenhet bidra till din utveckling mot ökad psykisk och fysisk rörlighet!
Jag behandlar ångestproblem, depression, stress/utmattning, sömnbesvär, livskriser, trauma samt relationsproblem.
Jag behandlar besvär i nacke, axlar, armar, bröstrygg, ländrygg, andning, mage, höfter, knä samt fötter. Detta gör jag enligt den beprövade tyska Liebscher & Bracht-behandlingsmetodiken.
Även organisationer är under konstant förändring, vilket innebär att personalen regelbundet behöver anpassa sig till ny utveckling och både kunna och vilja hantera detta.
Du får evidensbaserad behandling som bäst passar dina besvär. Jag utvärderar kontinuerligt behandlingens framgång med dig.
Du får alltid veta hur jag tänker om dina svårigheter och varför. Det är ditt psyke och din kropp det handlar om. Du ska ha kontroll och kunna välja under hela processen.
Oavsett behandling (psykisk eller fysisk) är målet att du får verktyg och erfarenhet för att kunna hantera dina problem självständigt. Behandlingen ska bara vara så lång som det verkligen behövs.
Jag är utbildad inom klinisk psykologi samt arbets- och organisationspsykologi. Under många år har jag arbetat internationellt med utveckling av personer och företag. Som klinisk psykolog har jag jobbat inom vuxenpsykiatrin, primärvården samt specialistvården (Stressmottagningen) för svår utmattning. Jag använder mig av KBT-tekniker i mina behandlingar, vilket innebär medveten närvaro, ACT och compassion therapy.